事关端午假期和高考，永顺疾控发布健康提示！

发布于 2022-06-03 11:11 ，所属分类：在线教育信息快讯

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当前，全国日新增本土确诊病例和无症状感染者继续下降，但每日仍有多个省份报告新增病例，疫情防控形势依然严峻复杂。端午节将至，人员流动和聚集性活动明显增加，疫情传播风险增高。为保障广大市民度过一个安全、健康的假期，永顺县疾控中心温馨提示如下：

1. 科学安排行程
要密切疫情动态，掌握中高风险地区变化情况，非必要不出境，非必要不前往国内中高风险地区或当地宣布封控、管控地区的城市。如确需前往，请提前了解当地最新疫情防控政策，旅程途中务必做好个人防护，出行前应主动向居住地村（社区、居委会）报备。返永前，提前通过“湖南居民健康卡—入(返)湘报备登记”或当地小程序等报备行程，主动向目的地单位、村(社区、居委会)报备，配合落实相关防控措施。
2. 做好健康监测
请自己和家人的健康状况，做好日常健康监测。如有发热、干咳、咽痛、味（嗅）觉减退等症状，立即佩戴一次性医用口罩前往就近设有发热门诊的医疗机构就诊，期间避免乘坐公共交通工具，尽量避免接触他人。就诊时主动告知医生近期的旅居史及类似症状病例接触史。

3. 增强个人防护意识
增强防护意识，遵守公民防疫基本行为准则。时刻保持个人防护意识，科学佩戴口罩（包括有发热咳嗽等症状、就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具、进入人员密集公共场所时），做到勤洗手、常通风、少聚集、文明用餐，保持安全社交距离，养成健康生活方式。进入公共场所配合主动扫防疫“场所码”，为疫情的防控工作提供数据支撑，实现精准防控。
4. 积极接种新冠疫苗
接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。符合接种条件的群众，请及早就近、就地主动接种疫苗，早日建立全民免疫屏障。端午假期，永顺县各疫苗接种点正常上班，请符合接种条件的群众有序前往接种点接种新冠病毒疫苗。
迎战高考
永顺县2022年全国普通高考将于6月7日至9日进行。为保障广大考生顺利参加考试，确保考生身体健康和生命安全。永顺县疾病预防控制中心就高考有关防疫注意事项温馨提示如下：
1. 做好考前健康监测
考生和家长做好健康监测，自己的健康码和行程码，并按要求进行核酸检测。如有异常，应及时向学校报告，并及时就医；家长如感身体不适，应尽量减少与考生直接接触。

2. 掌握基本防疫知识
了解我县高考防疫措施要求，掌握应急应对流程和个人防护要点，针对性地学习新冠肺炎等传染病防控知识。
3. 增强个人防护意识
注意个人卫生，尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动。避免前往人员密集的场所，避免与中高风险地区返永人员接触。外出时做好个人防护，正确佩戴口罩，回家时做好手卫生。
4. 注意送考安全
做好个人防护，避免交叉感染。家长可在考点门口“点对点”接送考生，应即送（接）即走，不聚集、不扎堆，减少交谈，佩戴口罩。考生乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩，与周围乘客保持安全距离，尽量避免用手接触其他物品，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。
5. 合理搭配膳食
高考期间，考生要注意膳食均衡，与平时不要有过大变化。不尝试以往没有吃过的食物，避免消化系统不适应；不喝冰水、冰饮料，避免摄入油炸食品。
6. 注意饮食卫生
食物要烧熟煮透，不吃生冷食品。家庭做饭时注意关键环节卫生，保证食材新鲜，生熟分开；在外就餐时，做好个人防护，减少就餐时间，使用公筷公勺。
7. 作息要规律，运动要适量
考生在考前按照高考时间调整作息，选择适合的运动项目和方式帮助放松减压。
8. 引导考生调整心态
家长要密切考生心理状态，做好心理疏导，适时减轻考生心理压力，鼓励考生乐观面对，从容应考。

永顺县疾病预防控制中心
2022年6月2日

来源：永顺卫健

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