科学减重进入高考语文试卷，国家都在催你动起来！
发布于 2022-06-09 10:59 ，所属分类：在线教育信息快讯
高考结束了！
6月7日——6月8日
是人生最重要的时刻之一
值得一提的是语文新高考全国1卷——语言文字运用中出现了减肥知识并提倡科学减肥。由此可见肥胖不仅是重大公共卫生问题，现已上升到了社会主流问题。
试卷中不仅详细描绘了人们减肥的心理活动、更是把如何区别胖瘦的金标准BMI计算方法详细讲解。文中更是阐述了不科学的减肥方法会引发各种健康问题，甚至严重影响青少年身心健康。
语文 新高考全国1卷 试题
（试题节选）
《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，6至17岁儿童/青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童/青少年中约有一个超重肥胖，2015年这一比例为18%。
近年来，青少年生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象。2002年至2017年的15年间，以我国城市16岁男性为例，其平均身高增长3.9厘米的同时，体重增长了14.8斤。
青少年超重肥胖，带来诸多问题：
表面上看是营养过剩 其实是隐性营养不良
肥胖本身就是营养不良的一种表现形式，由于体内脂肪太多，肥胖的孩子很容易缺乏维生素D，从而影响钙的吸收和骨骼发育、身高发育，还容易发生骨质疏松等问题。
慢病风险增加
研究表明，导致儿童糖尿病，多是肥胖惹的祸。肥胖是高脂血症、动脉粥样硬化、原发性高血压、2型糖尿病及代谢综合征等成年期高发疾病的危险因素。儿童时期肥胖者在成年期发生糖尿病的风险是体重正常者的约24倍。
伤身，更伤心
超重肥胖将引发社交和心理问题。超重肥胖会降低儿童青少年的自尊感和自信心，带来更高的被欺凌风险和低成绩表现。
肥胖儿童还容易给同伴带来不勤快、身材差、活动不灵活、不爱运动、反应迟钝和易生病等负面刻板印象，导致孩子出现不合群、抑郁等问题。
青少年时期是生长发育的重要阶段，也是行为和生活方式形成的「关键时期」，在这个阶段培养他们的行为和生活方式对肥胖和其他慢性病的预防都至关重要。
全社会都应该参与到儿童肥胖的防控行动中来，建立以“学校-家庭-社区”为主的防控网络。
高考结束，不少家长都准备带孩子去大吃一顿，然而膳食结构的改变，身体活动的减少及不健康饮食行为等这些致肥胖环境均会增加肥胖的发生风险。
如果您的孩子是“小胖墩”，最好别带TA经常出去吃大餐！
肥胖是会呼吸的痛
国家有“胖”，匹夫有责！
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