梦想飞扬 青春远航-洋县计生协会开展“青春健康教育进校园活动”

在中考来临之际，为有效缓解学生心理负担、考试焦虑等方面的问题，6月16日上午，洋县计生协会“青春健康教育进校园活动”走进城南九年制学校，县计生协会领导、城南九年级全体师生共300余人参加了活动。

活动在以“梦想飞扬，青春远航”为主题的文艺演出中拉开序幕。计生协会还特别邀请国家二级心理咨询师燕振龙老师，为九年级全体同学做《身心俱佳 从容应考》的缓解考前压力心理辅导。

燕老师以“一分钟拍手”游戏互动轻松开场，以大脑的生理特点告诉大家，身体比大脑更智慧，安抚身体比安抚心理更有效，启发同学们思考如何做到减压；以他自己的应考心得与咨询案例，告诉学生更多聚焦“自己考场如何良好发挥”，不特别紧张、焦虑的问题，引导同学们无条件地接受自己，认可自己，相信自己能够良好地发挥；教给同学们“鸣天鼓”健脑操，来保持清醒头脑、镇静情绪。

九年级师生在校园内隆重举行了“中考加油，城南必胜”的助威活动。

此次青春健康教育进校园活动助力中考，鼓舞了师生的士气，有效缓解了城南九年级毕业生临考前的心理压力和负担，使他们能够从容应考、良好发挥，为梦而战。