必看!有人通过建造师考试只用了28天
发布于 2021-04-13 16:53 ,所属分类:知识学习综合资讯
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在备考的过程中,为什么你明明觉得自己付出了足够的努力
可最终的结果却并不能如愿?
个中原因有很多,我们选取一些共性的问题来讨论:
1、零基础考友自学。没有参与过实际现场工作,且在自学的过程中没有系统性的大纲作为备考指导,无法捕捉重要考点做到有的放矢。
2、抱有玩味侥幸心态。并没有全身心的投入备考,心想“我都报班了那还能考不过?”在听课时一会儿刷刷朋友圈一会儿吃点喝点,总之就是没有在上课的几个小时内做到全神贯注。
3、没有人督促。每天也确实的学了,但只是为了学而去学,给予自己心理安慰,其真实学习效果如何也得不到检测。
针对上述三个问题,我推荐你尝试加入“老妖精二建口袋记忆系统课打卡”
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28天,我们能够做到些什么?
有些人说形成一种模式需要21-28天,譬如,要同一人在一个月内改掉咬手指甲和戒烟的坏习惯,往往前者更可行。其实,几乎所有的坏习惯都可以在28天内戒除。
这个看似大胆的想法从何而来?其实"28天养成好习惯”的理论早已有之,并已得到无数不同领域专家的支持。这个理论最早是由Maxwell Maltz教授在1960年出版的一本心理学书籍《精神控制论》中提出的。这本书同样指出,想要在28天里摒弃自己的坏习惯,首先要有一个乐观积极的心态和清醒的自我认识。
在此前提下,我们就可以开始自己的“28天,养成好习惯”了。
美国“健康蓝图”机构的Hiram还介绍了一个很有用的小技巧来帮你更加顺利地度过这28天。每天准备3个硬币,在戒除坏习惯的这28天里,每成功坚持一天就为自己存上3个硬币。度过这28天后,拿着90元钱去买一个有纪念意义的小礼物给自己,以此来庆祝成功。但如果在这28天内,又忍不住偷偷地抽烟、吃甜点、玩网游了,就把之前存的钱全部清零,并重新开始计数。通过这样的办法来激励自己,会有意想不到的好效果。
但是现在,你无需这么麻烦的用“存硬币”的形式来帮助你进行好习惯的养成
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