2021华东理工大学社会工作考研经验帖

考研，究竟怎么办？

——某位华东理工上岸学长的一点（4000+字）经验总结

回望自己考研期间的经历，我还是颇有感慨的，在那段平淡、无聊且枯燥的日子里，还要饱受各种琐事的侵扰，一路坎坷，自己却挺了过来——甚至在考研最终结果公布的时候还给自己来了句：“真香！”我不得不承认，自己的确不够努力，但是幸运女神最终还是眷顾了我（政治：59，英语二：60，理论：136，实务：134，初试排名：约60，综合排名：45，垫底上岸华东理工大学）。

那么，我有什么经验可以告诉大家的呢？思来想去，我觉得可以拿我之前和直系学弟学妹经验分享PPT为底稿，在系统地梳理和补充后形成这篇经验贴分享给各位。话不多说，那我们就开始吧！

一、人生下一站

到了大三下学期，多数学生不得不考虑一个现实的问题：在未来的一段时间内，究竟是选择直接就业，还是选择考公/考编，还是选择考研留学？你是下面中的哪一类人呢？

学生A：本科期间成绩较好，也拿过奖学金，但是由于班上推免名额有限，保研无望，所以选择考研。

学生B：大三起就为自己未来就业好好打算，培养必备技能、积极实习，积累了许多工作经验。

学生C：本科成绩垫底，但是不想太早进入社会，所以选择考研。

学生D：对未来没有明确规划，即将大四，跟风选择考研/考公。

学生E：觉得自己不是“读书的料”，但又想有份稳定的工作，于是选择考公/考编。

学生F：对于学术有一定的兴趣，希望通过读研提升自己，所以选择考研。

学生G：觉得本科学历贬值，为了未来更好就业，想“混”一个研究生文凭。

……

上述的学生应该就是我们中的大多数，他们的选择没有标准意义上的对错之分，但是有“适合”和“不适合”的判定结果，怎么理解？

一方面，无论是哪种选择，其实都是我们对“输入”与“产出”的理性比较，之所以会有很多人即便不适合读研还是挤破头留在象牙塔里，（个人之见）其实是因为考研的性价比很高，比较划算——也许这也是考研越来越卷的原因之一。

另一方面，考研从我个人主观想法上讲，是选择大于努力的，同时，在确定要考研了，也就没有回头路可走（除非你选择原地放弃），所以在开始前就要掂一掂自己几斤几两：适不适合考研、读研？适合考什么水平/难度的院校？

二、考研不迷茫

（一）战略规划

兵法有云：“不谋全局者，不足以某一域。”考研的过程非常漫长，并不是从确定考研（比如现在）到初试成绩出来（通常为次年3月）为止，而是到复试结束拟录取（次年4月左右），甚至是正式入学（次年9月）才结束，所以对全局有一个较为系统的规划，无疑对自己的考研有一定的帮助。我认为，规划可以从以下三个角度来制定/考虑。

1.天时：时机运气

①认清当下的自己真正的想法

也就是开头提到的自己“适不适合考研、读研？适合考什么水平/难度的院校？”也包括：“我今年不打算考研，想考公，没考上明年考研”等想法，这一步要走得十分慎重，不然半途而废的结果就很可能是“两不行”：这也不行，那也不行。

②在合适的时间做合适的事情（见仁见智）

既然选择了考研，一些事情就尽量不要去做了；一些大的欲望就延时满足。减少不必要的事会让自己在考研路上走得相对轻松。

③了解当年的考研形势，及时掌握考研咨询

这些你们自己找一找，但是不要囿于数据牢笼里，获取一些必要的信息基本就够用了。

④好好把握暑假时间

对于很多人，暑假才是真正上道奔跑的时候。这段时间，答应我，不要做舔狗……

咳咳，答应我，好好学习，好吗？

总结：凡事预则立！

2.地利：场地选择

①确定固定的学习场所

不论图书馆还是自习室还是教学楼的空教室，尽量做到每次在同一个地方学习，因为习惯，所以觉得舒心和省事。

②寻找良好的学习环境

和上一点同理，注意尽量别和麻烦的人或人们（情侣）坐在一起。

③暑假尽量留校复习

暑假在校复习一来方便，二来省心，三来高效（想在寝室复习就当我没说这话）。

④保持“三点一线”

寝室——图书馆/自习室——食堂

⑤提前踩点，考前到考试场地逛一遍

这个是临近考研需要做的事，尤其是不在本校考研的考生应该注意到。

总结：尽量“主场”作战！

3.人和：人际关系

①与周围人和睦相处

尽量“柔”一点，这时候的忍气吞声，是为了未来的扬眉吐气。

②寻找研友，共享信息

一种是班上或同校的研友，彼此考研院校/专业可能不同；另一种是不怎么熟的人或者是网友做研友，彼此考研院校/专业相同。这两种研友各有利弊，自己体会（笑而不语）。

③和亲人、朋友保持必要的联系

当亲友知道你考研时多半是不会打扰你的，尤其是相距较远的人，但是换个角度讲，和亲友联系，对自己其实也十分有利，而且我们更应该主动一点，毕竟一个人的时候，孤独会让路走得更艰难。

④主动寻找外界帮助

在考研期间，找到靠谱的帮手实在是一件幸事，成功上岸后记得感谢一下亲切的辅导员、热心的学长学姐以及可靠的朋友们。

⑤减少不必要的事情

凡事从简，此时的你应当是极简主义者。

总结：不要孤军奋战！

对于天时、地利、人和，兵法也有云：“天时不如地利，地利不如人和。”但是，三者缺一不可，各位应当好自斟酌。

（二）战术制定

①每月计划（粗略）

规划大致复习进度

②每周计划（较细）

这周每门科目复习什么？

③每日安排（精确），这一部分我着重讲一讲。

灵魂三问：上午干啥？下午干啥？晚上干啥？

以2020年10月11日为例：

每日必做（20.10.11）

考研倒计时：76天
一、上午：记忆阅读时段
(一)一时背诵
8:05～8:40,35
√背考研英语
8:40～8:55,15
√读知识点提要
小计：50分钟
(二)攻坚克难
9:00～10:40,100
√核心考点真题训练
11:00～11:30,30
√看知识点提要，毛中特
11:30～11:50,20
√英语作文训练
小计：150分钟
共计：200分钟
可兑换30分钟娱乐时间或3元任意消费

二、下午：训练整理时段
14:25～14:50,25
√1000题，毛中特单选剩余部分
14:55～15:35,40
√订正1000题毛中特单选
15:50～16:35,45
√核心考点真题训练
共计：110分钟
可兑换20分钟娱乐时间或2元任意消费

三、傍晚：视频专属时段
17:40～18:00,20
√英语作文训练
18:00～18:30,30
√看社会工作实务中级，第一章
共计：45分钟
可兑换0分钟娱乐时间或0元任意消费

四、晚上：综合提升时段
(一)半时背诵
18:35～19:00,25
√背六级词汇100个
19:05～19:15,10
√读知识点提要
小计：35分钟
(二)深化理解
19:20～20:15,55
√考研英语真题阅读理解
20:20～20:55,35
√个案工作重点，思维导图整理
小计：90分钟
共计：125分钟
可兑换20分钟娱乐时间或2元任意消费

五、睡前：发展突破时段
22:10～22:35,25
√整理《你还在背“单”词吗？》第三版
小计：25分钟
英语：35+20+20+25+55+25=180,达标
政治：15+30+25+40+10=120,达标
专业课：100+45+30+35=210,未达标
总计：510分钟，约8.5小时

必须强调的是，这里的计划是大致制定的，具体什么时候做，用了多久时间都是任务完成后做的记录，且这里的时间均为“有效时长”，真正开始到正式完成（中途上厕所、有事耽搁，自动暂停计时），如果每天都有8小时的有效时长，我个人认为在个人努力方面已经足够了，剩下的得看自己的选择和运气。

总结：及时反馈，总结比计划更重要。

还有一件事，这里有个经验可以和大家分享：用一到两周的时间不做计划，而是按照自己的意愿来备考（什么时候做什么事），之后总结一下自己的每天能学习有效时长的上/下限、强度以及完成情况等，之后再制定计划（有个定位和总结的过程）。因为计划的制定到底是为了完成，所以计划和总结在考研过程其实是缺一不可的。

具体可从以下几个方面考虑，我不在此赘述（另寻高明，这方面我不太行）。

①政治怎么学？

②英语怎么学？

③专业课怎么学？

④两门专业课的异同？

总结：不同科目不同进度，补齐短板很重要。

①规律作息

尽量朝八晚九、三班（上午、下午、晚上）倒。

②适当娱乐

每周放个小假（比如我每周二下午、每周六晚上一般会休息）；如果自己不在状态，学不进去那不如休息——如果你说天天都学不进去，那朋友，再见吧！

③小小奖励

达成小目标得鼓励，好吃好喝来一点，别怕长膘（毕竟“变丑”了，更能专注读书了）。

④禁忌

考研是一场马拉松，每天的进步都不大，但是学习的节奏不能断。如果还保持之前的社交和娱乐状态，我只能说“艺高人胆大”。

总结：把握学与玩的度。

（三）信息收集

1.基本信息，如：

①考试科目；

②报考流程；

③考试要求和时间；

④历年考研分数线；

⑤实时信息。

2.相关信息，如：

①招生人数（注意是否包括推免人数）；

②参考书目（注意区分初试书参考书目和复试参考书目）；

③难易程度；

④历年复试分数线；

⑤报录比（报考人数/录取人数）；

⑥复试比（进入复试人数/录取人数）。

三、前人走的路

（一）三要素：专业、地域和院校

1.专业

注意区分社会工作和社会学以及其他专业（汉语言、学科语文/英语、法律（非法学）、新传等）。

2.地域

究竟是留在本校所在地或本省省会还是选择去一二线城市要考虑清楚，机会多的地方，相对地，压力更大，节奏更快。

3.院校

究竟是选择名校（985、211），还是双一流还是一些实力强劲的“特殊”大学，如社科院、中科院等。

那么，我为什么选择华理的呢？大家也可以参考一下。

第一步，定专业。在考研之前，我本来是打算选择考社会学专业的，但是由于我在大二结束后的暑假参加了某高校社会学暑期班，发现自己其实对社会学很不熟悉，在社会学知识这一块是全方位的缺乏；后来遭遇疫情，自己在家毫无备考状态，但时间紧迫，所以综合各方面因素就选择了自己的老本行——社会工作。

第二步，定地域。我认为我个人的发展和专业的前景都在一二线城市，所以我从长三角、珠三角、京津冀等地区的省会城市和核心城市选择，并结合当地高校数量、质量等综合考虑，确定在哪座城市要和第三步一起。

第三步，定院校。由于我的本科是一所双非（排名约120），我认为读研就要向上走一个台阶，比如从双非到211，所以我会结合“定地域”中选出的城市，筛查符合条件的大学。之后，我会根据研招网在上一届公布的招生信息，确定那个院校的（考研）招生人数，人太多的（相对的）我不会选，人太少的（绝对的）我也不会选。此外，还会考虑院校在社会工作/社会学方面的专业实力，那种实力很强，招生人数又挺多的，为什么不尝试一下呢？

但是，在定学校上我还是踩了两个坑，一个是华理公布的考研信息十分有限，必须找上一届上岸的学长学姐求经验，其他地方几乎就找不着经验，行动上就很被动了；另一个，太过相信研招网上的信息，我也不知道为什么研招网上说华理会招68人，之后华理学姐告诉我招生人数为50人左右（有截图，可信），在之后进入复试前我发现招45人左右……

（二）听过来人的经验

1.从各种社交软件寻找经验

比如：在B站、知乎、微博等社交软件上相关博主或相关话题。

2.从gongzhong号找经验

①考一次研、一烫、考虫考研、考研帮偏向各类信息的gongzhong号；

②腿姐考研政治课堂、考研政治徐涛、唐迟老师、考上的逻辑、王江涛考研英语偏向公共课的gongzhong号；

③社工考研中心、社工考研帮、社工研究生等偏向（社工）专业课的gongzhong号。

这方面你们肯定比我勤快比我强，我就不再多说。

四、一人的西游

“此去西天有十万八千里，路上有九九八十一难，需要大圣的七十二般变化降妖除魔，还有师徒四人齐心协力攻克难关。”其实也可以把西游理解成一个人为理想奋斗的故事：唐僧代表了一个人修身养性成佛的目标和自己的本体，孙悟空代表了与各种世俗、诱惑、邪念作斗争的思想，猪八戒代表了本体时时想念世俗的思想，沙和尚代表了踏踏实实修佛的思想和干劲，白龙马则代表了修身养性成佛的意志。

考研何尝不是我们每个人的西天取经呢？即便难度没那么大，但该有的过程基本都有，该克服的难关基本都在，不同的是，我们剧本的结局可能是取不了真经，成不了自己想要的样子罢了。但换个角度想想，衡量考研成败的标准就是成功上岸吗？也不见得。对于很多人，这个准备的过程、努力奋斗的每一天拼凑成的才是青春模样，很多读研的人在未来要为硕士毕业论文发愁，也要为之后就业头疼，只是不会和我们说而已。总之，我讲得再多，说得再细，也不如大家亲身经历一遍来得深刻和有趣，这个“取经”的过程还得你们自己来。

在文章的最后，还是要预祝看完这篇文章的学弟学妹们成功上岸，毕竟很多事情成功者才有发言权。祝你们好运！