春风十里 “睛”彩同行—阿拉山口市中学开展眼保健操比赛活动

赛前—用心准备

比赛前，德育室发布了眼保健操的比赛方案及评分细则，对眼保健操提出了明确的要求。每位班主任老师带领学生认真学习了眼保健操的动作要领，并进行了精心地训练与准备。

赛中—认真专注

比赛过程中，同学们个个精神抖擞，端端正正地坐在座位上。随着眼保健操乐曲，认真而有节奏地按揉穴位。同学们整体上都能做到动作到位、节奏清晰准确，展示了山口学子良好的精神风貌。评委们则从学生精神面貌、服装整齐度、班级卫生整洁度、动作规范性和是否设有领操员等几方面进班展开认真评比。

赛后—分享快乐

经过各班精彩表现和评委们公平、公正的现场评比，最终评出各学段前三名：小学低段分别由二（3）班、二（2）班、二（1）班获得第一、第二、第三名；小学高段分别由五（1）班、五（2）班、六（2）班分别获得第一、第二、第三名；初中则由七（2）班、八（1）班、九（1）班斩获前三名。

本次比赛，每个班级都赛出了水平、赛出了班风。通过比赛，学生们进一步认识到了眼保健操的重要性，更好地掌握了眼保健操的正确姿势，让孩子们从小树立良好的爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的良好习惯。