原创 | 与儿子共成长 (26)

早晨，送大儿子上学，路上我们谈起晚睡话题。昨晚，他12点半多休息，我挺担心他的健康。他其实也是挺想规范下作息的，但好像做起来挺难。我鼓励他是不是可以定一个小计划，具体化详细的计划可能有益于我们的习惯养成，不要定的计划目标太高，那样难于实现，一点点的来，最好精确到以分钟计算，一小步一小步的来，我们的信心也就来了。

行为习惯来源于认知，改变认知是很难的事情。认知、情绪、行为，三者之间有着相互影响的关系，起决定作用的是认知，但行为、情绪反过来也会影响到认知的改变。心理工作者常常用家庭作业的方法，从行为上强化，从而养成习惯，改变认知。

我说，人的思想行为就是一匹脱缰的野马，在草原上肆意狂奔，如果不加干预，它会怎样呢？它会不停歇的往自己喜欢的、安全的地方奔跑，意识上感到无目的性，潜意识又是只选择舒适区、安全区，这样的结果是什么呢？可能是筋疲力竭时，瘫倒在地，再也无力奔跑了，那样可能是最可怕的。

儿子表示认可。试试看，能不能调整的更好。那匹狂奔的野马有了目标、有了方向、有了力量，定将披荆斩棘，一往无前。

听大儿子领誓的豪情、气势，我们满怀信心！

总是想把自己的生活阅历讲给儿子听，总想希望自己的生活积累能对儿子有所借鉴、有所裨益，能少点挫折、省的一步弯路，那就值了！

有此执念，常常成为企图控制孩子的源起点。

作为父母，真的欠缺太多。不能真正走进孩子心里，让孩子敞开心扉，怎么能真了解到孩子想什么、要什么、怎么样？

大儿子八省联考成绩仍不算理想，他应该是挺焦急，甚至焦虑。父子连心，我感觉得到他的感受。而我可以做些什么呢？只能默默祝福，默默支持，他感觉到了吗？一定感觉到了！他能顺利度过人生这个难关，获得新的更大成长吗?一定能！

2021年3月31日