你有点懒，才会聪明到一事无成

#你有点懒，才会聪明到一事无成#

人是受感情促使的，理性，只不过是感情的兵器。

我们都希望成为自控的人，掌控生活再掌控命运，理性这个骑象人驾驭住了感情这头大象，让它不再横冲直撞。

自控的关键不是调动理性，而是调配感情。我们大脑所做的每一个决定，都是各个感情力量强弱对比的结果，想要管住自己不做「失控」的事情，就应该让「不做」这种感情变强。

其实，我们面临的很多问题都是自控问题。最好的解决失控问题的方法，先承认失控的欲望存在，然后沉思这种失控的欲望是怎么来的，分析失控举动的性质。正视思索，「化解」妄念，立即去做该做的事情——用「控制」代替「失控」。

如果确实控制不了，那就换个角度看问题，别把「失控」当作是压力，而是一种提醒。

可控的话就好好控制，不可控的话就放下，人总是想得太多，忽略了活在当下的重要性。与其选择活在失控后产生的焦虑中，不如活在自控后获得幸福，或者坦然面对失控，至少身心健康。

别迷恋「失控」产生的快乐，这种快乐既短暂又廉价。快乐并不是外界刺激的强度所决定，因此快乐短暂，一起新奇的事物飞快地转为厌倦；快乐是由外界刺激强度的改变所决定的，即使是廉价的方法也可以获得恒定的快乐。

追求快乐的方法有两种：追求多样性or追求间隔性。

娱乐产业只能不停地用多样性使人快乐，但它的致命伤是间隔，因此它不敢。可见，间隔产生的快乐更稀缺，更宝贵。从失控走向自控的感情入口便在这里，使用间隔的恶方法对快乐进行调控，适可而止才是长久的快乐，北多样性吸引的快乐是被动的，间隔的快乐是主动的。自控的生命从主动掌控快乐开始。

调配的策略是，简单的快乐用间隔，深度的追求自带多样性，有使命感是最大的快乐。

有使命感的人生，才会创造出没有冗余的信息，是值得回忆的，还是值得记录，一段人生真正的信息量，在于它克服了多大的不确定性，给人多少出乎意料；在于它有多大的选择权，令人多么的不可预测。

在复杂多样精深的快乐中实现人生的自由度，必须掌握正确的恶学习风格。

<1>要在学习时间上安排一定的间隔，顺应“记忆曲线”

<2>在不同的场景，用不同的方式学习同一个内容。内容与方法匹配。

<3>要经常性测验所学，在此基础上，新知识连接旧知识。

高级技能自有其高度，刻意练习，重复训练，遭遇挫折，直到真正的学会。

轻视刻意练习的聪明人，注定会一头扎进「达芬奇诅咒」，像达芬奇一样对什么东西都感兴趣，也是个全才，结果却一事无成。成为通才，是为了借鉴各个领域的思想，解决自己擅长领域的复杂问题，而不是在每个领域平均用力。

如今的学科细分到无比繁多的境界，在某个细分领域达到专家级水平，都需要花大量时间刻意练习。

仅仅有初学者的兴趣是走不远的，下次看到更有趣的，你就会忘了手上的东西。必须有专家的兴趣，才能体会用80%的功夫磨练那20%的技艺的微妙感。

离开刻意训练，天赋只能让你赢得赞美，热爱只能让你取得80%的中级水准，赢得竞争唯有刻意练习。「拖延」和「自恋」是「达芬奇诅咒」的镇墓石。

现在，你知道我有多怕家长对我说「我家孩子很聪明的，就是有点懒」