中考考试前后注意事项

距离2022年中考还有2天的时间，同学们除了需要正常的复习休息外，还需提前知晓中考前期、中期、后期的一些注意事项。

一、冲刺阶段注意事项：

1.注意身体，不要熬夜

俗话说：“身体是革命的本钱”,身体的状态很重要。书是不可能看完，题也是不可能做完的，不要因为看不完书、做不完题，而去挑灯夜战，熬夜的危害很大，不要熬夜！

你可以说，我这是最关键的阶段，不拼不行。可以拼，但是同时要注意身体的健康，我们要保持头脑的最佳状态，需要充足的睡眠。

宁可早起一些，也不要熬夜，熬夜并不能使你记住更多知识，反而还会使白天上课精神不集中，记忆力低下。

2.打好基础，不做偏题

分数上不去，总觉得是一些有难度的题，心想难题都会做了，简单的还不行吗？

但你好好的统计过吗？一些基础的题目，你一共丢了多少分？到了这个时候，不要再去做一些偏题，难题，难题都是给学霸们拔高准备的。

越是这种时刻，越应该稳扎稳打。古诗词、单词、公式，这些必考的知识，你都记牢了吗？这些基础知识是需要反复背诵记忆的。

不要盲目的相信自己的记忆力。熟能生巧，有人会出现在考场紧张，忘记的情况，要预防这种情况，就得牢牢记住，多背背基础知识，多背背些优美句子或段落，也许能用得上。

3.强化训练，提高效果

要加强各学科强化训练，在考试中寻找自己成绩的提高点（即学习的不足之处），以进行有意识的补习与训练；及时进行反思和总结，把错题的解题思路来来回回地想清楚；在考试中学会考试，提高自己的应试能力与技巧，进而加大在考试时超水平发挥的机会。

4.善于总结，查缺补漏

在老师的指导下，抽出一些时间，把最近几次重要的模拟考试卷子拿出来翻看，看看自己的错题，总结错题做错的原因，你可以花时间把错因写在错题旁边，或是把错题整理到一个本子上，重新做一遍，做正确，并把相关知识点写下来，围绕这些知识点，再多练习一下。

总结一遍下来，你可以规避很多低级错误。

对于一些薄弱的科目，我们应该更加花费多一点的时间来多看看基础知识点，多翻翻书，还可以将一些不常考的知识点记住。

二、考前注意事项：

1.物质准备

（1）带好《准考证》、《健康承诺书》、48小时核算检测阴性证明（考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则）；

（2）正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；

（3）0.5毫米的黑色签字笔至少两支；

（4）直尺、圆规等（不要带涂改液、胶带、修正带）；

（5）道德与法治和历史考试是开卷考试，复习资料、教材和试卷等要带齐；

（6）必要的生活用品，如：清凉油(或风油精)；

将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。

（7）吃好睡好，确保考试时精力充沛。（心理暗示）即使休息不好，也不会对考试有太大的影响。

2.心理准备

（1）调节生物钟，进行全方位模拟训练。晚上不要做高强度的脑力劳动，防止晚上精力充沛，相应科目的考试时间段精神萎靡不振；

（2）穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场；

（3）熟悉（或进入）考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；

（4）见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感（监考老师由抽签确定，基本上一场一换）；

（5）进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；

（6）要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。

三、考中注意事项：

1.考试心态

（1）坚持“我行，我能考好”。

“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的！”

“我不可能都会做，但一定要把会做的做对！”

（2）考试全程都要确定“人易我易，我不大意；人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

（3）“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决！

2.答题技巧

（1）拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写！

（2）通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。

（3）认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。

（4）掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧！（学会放弃，有舍才有得）

（5）答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。

（6）一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。

（7）一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡（注意答题卡样式：横排还是竖排？），选考题切记要填涂。

（8）对应题号，在规定的答题区域内答题。作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。

（9）每个学科一般按照题目先后顺序答题（不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做）。

（10）宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

四、考后注意事项：

（1）每场考试结束后，一定要带回准考证、书籍等所带物品。

（2）考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。如果上一科考砸了，应该想到：今年这一科特别难，尽管我考的不好，其他学生还不如我呢。

（3）上午或者下午考试结束后，不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造考试奇迹。

特别提醒：考后一科不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。

在这，真心希望每位同学在走进中考考场的时候，抬起你自信的头，迈开你自强的腿，提一口丹心气，想一件如意事，说一句鼓励语。告诫自己要沉着，叮嘱自己要冷静。人易我易，绝不大意；人难我难，绝不畏难！

在即将毕业的时候，衷心的祝愿同学们：中考必胜！中考夺魁！