孕期注意事项|35节超实用孕期指南

《孕期注意事项|35节超强孕期指南》课程资料简介及视频学习文件目录列表如下：
这是一门通过音频课程为准妈妈们提供关于孕期的全面指导和建议。本课程共有35个章节，涵盖了情绪管理、孕前检查、饮食管理、运动基础、营养进补、常见症状应对、疾病管理、胎教等多个方面。学员将学习如何保持快乐的孕期情绪，正确处理早孕期症状，合理饮食和进补，避免禁忌行为，了解孕期常见疾病的预防和治疗方法，以及如何进行胎教和母乳喂养等技巧。无论你是初次怀孕还是经验丰富的妈妈，本课程将为你提供全面的孕期指导并帮助你度过一个健康愉快的孕期。


发刊词 _ 准妈妈要知道的那些事.mp3
第01期 爱与责任：决定孩子的人格底色.mp3
第02期 情绪管理：快乐孕期的基础.mp3
第03期 孕前检查：孩子生命的健康保证.mp3
第04期 饮食管理不迟到，备孕期得这么吃.mp3
第05期 打好运动基础，产后恢复不是问题.mp3
第06期 备孕期的重中之重——口腔检查.mp3
第07期 做好孕检建档，为孕期保驾护航.mp3
第08期 积极应对早孕反应，缓解孕吐乏力.mp3
第09期 如何应对腹痛出血等早孕期症状.mp3
第10期 专家帮你捋清孕期的那些禁忌.mp3
第11期 常见错误食谱，你掉进这些饮食坑了吗.mp3
第12期 孕期营养进补：一人怎么吃两个人的份.mp3
第13期 孕期运动的学问，这么运动更安全.mp4
第14期 孕期血糖管理：糖尿量检查和血糖控制.mp3
第15期 警惕妊娠期糖尿病，拒做高糖妈妈.mp3
第16期 甲亢or甲减，当甲状腺疾病遇到怀孕.mp3
第17期 孕妈妈的健康隐患：妊娠期高血压.mp3
第18期 妊娠期高血压的检查、控制和治疗.mp3
第19期 妊娠期贫血的补血科学.mp3
第20期 神奇的母婴互动：胎动与胎教.mp3
第21期 妈妈担心的问题：排畸筛查.mp3
第22期 母婴链接的基础——胎盘（上）.mp3
第23期 母婴链接的基础——胎盘（下）.mp3
第24期 细数关于羊水那些事.mp3
第25期 见证生命的奇迹：胎儿的发育过程.mp3
第26期 胎位学问：遇到不安分宝宝该怎么办.mp3
第27期 警惕早产：早产的原因，征兆和表现.mp3
第28期 早产or超出预产期：这些情况怎么办.mp3
第29期 顺产还是剖腹产？这是个问题.mp3
第30期 缓解顺产疼痛：分娩准备有哪些.mp4
第31期 关于无痛分娩，你需要知道的哪些事.mp3
第32期 产后护理：月子到底怎么坐？.mp3
第33期 母乳喂养指南.mp3
第34期 新手妈妈不用慌：新生儿养育细节.mp3
第35期 为宝宝健康保驾护航：疫苗基本知识.mp3