长安镇乌沙小学 |爱眼护眼 保护视力

爱眼护眼

保护视力

    人们常说，眼睛是心灵的窗户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。乌沙小学一年级（1）班的班主任何洁雯老师在班会课上特地给小朋友们说明近视眼的成因及其危害，让同学们了解近视前的十大征兆，教会同学们该如何预防近视，最后号召同学们一起行动起来，爱眼护眼，保护视力。

      不仅有班主任老师的讲解，还有乌沙小学的郭蔼婷校医，又针对这个眼睛，为同学们做了专业的知识讲解，并将一些保护眼睛，预防近视的方法教给孩子们。如同学们看写字要养成正确的姿势；在室内看书要保证光线充足；走路、乘车不要看书；坚持做眼保健操等等。

      紧接着，老师教导孩子们一起学做眼保健操。乌沙小学对孩子的视力保护非常重视。为了让学生了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。学校每天都要求学生做眼保健操，并且从一年级就很重视眼保健操的教授。

     做完眼保健操，便让学生到教室外面多看绿色物体，这样对眼睛有益。当学生们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。

     常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

     婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。