西藏生死书——第172课(每天1分钟)

发布于 2021-03-29 00:52 ，所属分类：知识学习综合资讯

真正重要的不只是练习如何禅坐，而是禅坐之后，你有什么样的心境。不论你做什么，都要将这种宁静和专注的心境延伸至所做的一切事。我很喜欢一则禅宗公案：

·弟子问师父：“师父，你如何将证悟表现于行动之中?你如何在日常生活中修行? ”

·“饿的时候就吃，困的时候就睡。”师父回答。

·“但是，师父，每个人都在睡，每个人都在吃啊! "

·“但是，他们吃的时候，并不是每个人都在吃啊!他们睡的时候，并不是每个人都在睡啊! "
从这则公案中，衍生出禅宗名言：“当我吃饭时我就吃饭；当我睡觉时，我就睡觉。“



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