“调整心态、冲刺高考”邵阳市第一中学现场心理咨询活动

“调整心态、冲刺高考”——邵阳市第一中学举行2021年现场心理咨询活动

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良好心态是高三学生制胜高考的重要因素。

为有效缓解高三学生的各种心理困扰，

以满足学生内在的心理需求，

营造积极向上的心育氛围，

全面推进学校心理健康教育

3月29-30日，邵阳市第一中学特为高三学生

举行了现场心理咨询活动。

　　

3月29日上午，市一中校长陈代林、

副校长杨易军、教科室副主任高俊杰

与来自市教育局、市心理学会的专家座谈。

让各位专家对学校的心理健康教育的现状

有更多、更深入的了解。

　　

中午12:00-14:00，现场一对一心理咨询活动

在高三教学楼一楼如期进行。

来现场了解、咨询的同学络绎不绝，

需要咨询的同学在填好表格后，

有序地进行现场一对一咨询。

　　

两天来，来自邵阳市心理学会的赵健军、

刘凌宇、张旭煌、孙艳辉、万琴、

岳海燕、易小旭、谢文霞、李娜、何宣霏等

10名心理咨询师为学生进行现场心理咨询。

　　

距离高考还有两个月的时间，同学们要面对

学习压力、考试焦虑、情绪波动、亲子冲突

急躁不安、失眠等各种心理困扰。

更好地调整心态，是他们积极迎战高考、

冲刺高考的重要保障。

两天来，活动共累计咨询个案80余人次，

有效缓解了同学们考前紧张焦虑的情绪，

帮助同学们积极面对高考带来的压力，

掌握迎考的心理调节方法，

指导学生保持良好的心态，

坚定高考必胜的信心。

　　

学校的和谐发展离不开学生的身心健康成长，

特别是疫情期间，是学生心理问题的高发期。

本次现场心理咨询活动，为高三学子

调整好了迎战高考状态，

缓解了疫情期间的学习压力，

更帮助他们打下了积极健康的良好心理基础，

助力他们最后冲刺！

我们相信，只要积极面对，脚踏实地，

一中学子，未来可期！

编辑：刘力瑜

审核：张剑臣