永嘉翔宇小学一周菜谱 3.22-3.26

发布于 2021-03-21 15:23 ，所属分类：在线教育信息快讯

星期一

早餐

三鲜麦鸡头 白馒头 韭菜盒子

白水蛋 永和豆浆

午餐

糖醋排骨 麻婆豆腐 虾皮青南瓜

青菜瘦肉丸 青枣

晚餐

五香鸡腿/鱼 土豆炒肉丝 菜籽头年糕

西红柿蛋汤

星期二

早餐

鲜肉包 巧克力蛋糕 蒸红薯 白水蛋

雀巢牛奶 大米粥 酱菜

午餐

黑椒牛排 莴笋炒鸡蛋 大白菜

冬瓜海带排骨汤 橘子

晚餐

酸菜粉条肉片 葱油鱼饼 油麦菜

菠菜蛋汤

星期三

早餐

叉烧包 香酥藕饼 蒸玉米棒 雀巢牛奶

白水蛋 花生粥 酸豆角

午餐

红烧肉 大煮干丝 清炒红萝卜

红豆汤 小番茄

晚餐

锅巴鸡米花 咸菜春笋炒肉 小白菜

紫菜蛋汤

星期四

早餐

糯米饭 黑米馒头 薄饼春卷

永和豆浆 小米粥 酱菜

午餐

豆芽牛肚 韭菜土豆肉末 牛心菜

菌菇豆腐汤 香蕉

晚餐

三鲜水饺 茶叶蛋 雪花鸡柳

豆沙包

星期五

早餐

鲜肉包 蛋挞 窝窝头 白水蛋

雀巢牛奶 红薯粥 榨菜

午餐

水煮鱼 西红柿炒蛋 油冬菜

萝卜排骨汤 苹果

你当像鸟飞往你的山



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