郑州小学期末考试倒计时5天,这3件事不要做了!

高考结束，小学期末考试接踵而至。

郑州小学各区域的期末考试主要集中在6月16、17、18号，相信经过一段时间复习的孩子们，已经对本学期的知识有了系统而细致的复习。

但是随着考试的临近，家长和孩子内心都会难免紧张。

然而，最好的备考状态就是放松心态。

图片源于网络，侵删

摒弃三种复习方法

剩下最后几天，为了让孩子在期末考试中有稳定的发挥，这三种复习方法就不要再做了！

有些家长觉得复习就是做题，难度越大越好。

其实不然，做难题至少有三方面的负面影响，一是影响孩子的自信，产生消极的心里暗示，自己吓唬自己；二是会打乱孩子的思路。知识是成体系的，理解了才能运用；三是会耗费大量精力，使孩子得不到适当的休息。

有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰，这种疲劳战不仅不会让复习更加有效果，还会影响孩子的正常休息，从而对考试结果造成负面的影响。

有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。

所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。

图片源于网络，侵删

家长调整心态，做到“三不”

很多家长面对孩子期末考试，内心充满了焦虑。甚至满脑子都是孩子考试，生活和工作都被忽视，家长越是这样，孩子的压力就越大。

因此家长要放平心态，不要把期末考试看的太重，把期末考试当做孩子的期末总结，目的是为了发现孩子的不足与优势，从而针对性的提升。

把期末考试当做平时一样，平衡好工作与生活，接受孩子努力后的一切结果。

有很多家长在考试前，总觉得孩子复习的不够用功，孩子看会电视要抱怨、孩子多睡一会儿也要抱怨……，在负面环境中复习，效率自然不会高。

因此，家长不要精神过度紧张，还是那句话，把期末考试当做平常一样，不必特殊对待。

不要总是在孩子跟前重复期末考试有多么的重要，这样会给孩子增加很多无形的压力，在这样压力下的孩子，也会让孩子背着包袱上考场，影响考试结果。

图片源于网络，侵删

与此同时，孩子们在期末考试前的这段时间要好好休息，适当运动、好好吃饭，不要吃生冷的食物，从而保持精神的愉悦，身体的健康，用饱满的状态面对期末，为这一个学期画上圆满的句号。

当然，如果你在考试前感到焦虑、不安，也可以与现代教育的老师们聊一聊。

相信他们丰富的经验也可以帮到你！

最后，现代教育祝愿所有要参加期末考试的孩子们，都能够期末满分，加油~