中考后立马“撒欢”？请先看完这份提醒

今天是中考结束后第一天

不知道走出考场那一刻

同学们会有怎样的心情？

不管怎样

请相信自己

每个走到今天的你都是英雄

每个全力以赴的你都了不起

无限可能的未来在等待你们

接下来一段时间

如何快乐而有意义地度过？

中考后，家长应该注意什么？

小编为考生及家长朋友们

准备了一份锦囊

快快收藏

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同学们即将开启一段

闲暇的“中考后”时光

享受假期的同时

一定要时刻谨记“安全第一”！

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中考结束了，但疫情防控这根弦可是不能松。为充分发挥家校协同作用，筑牢家校同防安全防线，保障疫情防控期间每个学生都能健康、安全、快乐地成长。

疫情防控常态化，每天居家早中晚监测体温三次，向班主任“日报告”、“零报告”。减少不必要的聚集，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等卫生习惯，科学防控疫情。

要合理安排行程，非必要不远行，不前往中高风险地区。出市出省须提前向学校报备，坚决避免到疫情中高风险地区及周边区域旅行。如果准备跨地区出行，要提前了解当地的疫情形势和防控政策，备好充足的口罩、手消毒剂等物品，按要求落实属地防控措施。

炎炎夏日，千万不要贪一时清凉而不顾自身安全，严禁私自或结伴到河流、池塘、水库、水渠等危险地方逗留与玩耍、游泳、划船、钓鱼。

发现有人野泳要及时制止，发现有人溺水切勿盲目施救，要量力而行、科学施救。

在游泳池或在海边游泳时，要弄清深水区的位置，要佩戴救生圈加以保护。

遵守交通规则，步行走人行道；不准骑电动车、摩托车；不骑英雄车，不乘坐无牌无证、超员、车况差或非营运的车辆。不到施工场地或危险楼房、危险地段、桥梁游玩和逗留。

好好睡觉，整理内务，把用过的资料整理归类，或收藏、或二手出售、或送给学弟学妹等。考完试，在让自己得到放松的同时及时调整心情，进入人生新的阶段。

放松不等于放纵：追剧、通宵打游戏、日夜颠倒等等的生活方式并不可取，备考时养成的良好作息习惯要继续保持，主动承担力所能及的家务劳动，加强身体锻炼，提高自身抵抗力。

这个假期是开启人生新阶段的过渡，要适当放松心情，调整作息状态，加强身体锻炼，提高自身抵抗力；即将到来的高中生活进行规划；多陪陪父母，多阅读有益书籍，多学习几项技能，多参加公益活动，多走进大自然享受阳光生活，开拓视野，丰富自己的知识和阅历。时刻记住我是学生，我的职责就是学会做人、学会学习。

对初中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思初中生活，写写回忆记录，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。

为什么不用这段时间认真地看几本书呢？可以尽情地看自己感兴趣的书。预习高中教材，准备下一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，可以开拓自己的思维和视野。

感恩的心意永远不会迟到。中考后，对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给予鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。

考后孩子要做好心理调适，

父母更是要做好陪伴与引导。

那么，爸妈们需要注意啥呢？

来看看小编整理的几条建议

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对考试不理想了、“发挥失常”的考生，家长的反应与态度十分重要。有时候，家长的咒骂、责备，都可能让孩子那本已难受至极的心痛上加痛，生出自暴自弃的念头来。所以，家长的淡定最重要，这一点最难做到。

无论是孩子成绩如何，中考都是人生一个阶段的结束，对于这一段生活都会有各种各样的情绪，正面的也好、负面的也好，都需要发泄出来，家长需要耐心地倾听。

选择在一个合适时机，与孩子好好地安排和规划一下。当然除了这仪式，还可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法、规划，让孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明确自己人生发展方向。