调整心态，迎接期末考试——青岛基隆路小学第十八周升旗仪式

6月20日，青岛基隆路小学举行第19周升旗仪式。全校少先队员身着整齐的服装，佩戴鲜艳的红领巾，以饱满的精神准备升旗仪式。

本周，为我们承办升旗仪式的是五（5）中队，中队辅导员徐文玉老师。

五（5）中队是一个积极向上的班集体，遇到困难，三十六双小手紧紧相握；收获成功，三十六个怀抱紧紧相拥；我们是互帮互助的好伙伴，我们是相亲相爱的一家人。

主持人：王玺涵、高乐文

升旗手：秦千贻、吕崇钰

护旗手：潘越、李小恩、王嘉琪、胡馨元

在庄严的国旗下，青年教师徐文玉老师以《调整心态，迎接期末考试》为主题进行了国旗下讲话。

徐老师告诉大家，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗？在过去的时光里，我们点滴积累，收获知识，不断进步，不知不觉中，期末大考就在眼前。期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，它是对我们一学期以来学习情况的检验。通过期末考试，我们不仅可以对自己一学期来的学习情况做个总结，还能借此机会检查自己的学习方法是否得当，并在今后的学习生活中做出妥善调整。因此，以认真积极的态度面对期末考试对每一位同学都是大有益处的。

但是同学们，考试在即，你准备好了吗？我想，经过老师们一学期的辛勤付出和同学们自己的不懈努力，我们都应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！”不过在这里，老师还有一些小经验和小提醒想分享给同学们，供大家参考。面对考试，我们可以做些什么？应该做些什么呢？

考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要积极准备，认真复习。复习不是简单地翻阅课本或做习题，还要讲究科学的方式方法，注重学习效率，温故知新。同时大家还要注意保持正常规律的作息习惯，保证营养，早睡早起，为学习牺牲健康的做法是得不偿失的。

正确理解考试目的。考试是一个结果，也是一个过程。它既是知识的检测，又是学习的途径。无论考试结果如何，我们的目的是从考试中了解自己的实力，填补知识的漏洞，查漏补缺，谋求进步。因此，同学们切莫因为一场考试失利便垂头丧气，也莫因发挥出色便沾沾自喜。

平常心。固然适当的紧张有助于备考，但在考试过程中，过于紧张却是没有必要的。老师希望大家都能沉着冷静，相信自己，发挥出正常的水平。在分析试题的时候，要仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题也不要惊慌，认真思考。有些同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。

诚信。“诚信”是中华民族的传统美德。古语云：“人无信不立”。意思是说，一个人不讲诚信是无法立足于世的。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。若是失了诚信，考再高的分数都毫无意义。

升旗仪式结束后，大队辅导员栾老师公布上周的翔宇文明示范班、环境友好班评比结果。栾老师号召全校师生以示范班为榜样，在每日的常规要求中，认真规范地做到并做好，养成良好的行为习惯和学习习惯。

让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，向理想奋进吧！所有的付出，都会有结果；所有的汗水，都不会白流；所有的努力，都会有收获；相信自己我能行！预祝同学们在即将到来的期末考试中正常发挥水平，取得优异成绩。