【越江小学】下周菜谱

午餐

菜名

主要用料

竹笋烧肉

竹笋60克 肉80克

红肠肉末粉丝

粉丝20克  红肠20克  肉末20克

糖醋包菜

包菜120克

鸡蛋豆腐香菜羹

鸡蛋10克 豆腐10克  香菜2克

午餐

菜名

主要用料

糖醋排骨

肋排90克 仔排30克

花菜木耳肉片

花菜110克 木耳1克 肉片25克

杏鲍菇青圆椒香干

杏鲍菇40克 红香干40克 青圆椒20克

西红柿蛋汤

西红柿30克 蛋10克

午餐

菜名

主要用料

红烧鸡腿

鸡腿140克

青椒土豆丝肉丝

青椒20克 土豆丝110克肉丝10克

黄瓜炒蛋

黄瓜120克 鸡蛋30克

秧草蘑菇蛋汤

秧草20克蘑菇20克蛋10克

午餐

菜名

主要用料

红烧肉圆

腿肉40克  五花肉30克

白菜肉片

白菜130克 肉片25克

三鲜豆腐

豆腐80克蘑菇20克蒜叶2克

紫菜蛋汤

紫菜0.5克 蛋20克

午餐

菜名

主要用料

土豆烧肉

土豆60克 肉80克

肉末茄子

肉末10克 茄子140克

青菜炒香菇

青菜100克香菇30克

平菇蛋汤

平菇20克 蛋10克