永嘉翔宇小学一周菜谱 3.29-4.2

发布于 2021-03-29 19:00 ，所属分类：在线教育信息快讯

星期一


早餐

酥油条

红糖馒头

青菜煮年糕

白水蛋/永和豆浆

大米粥/榨菜    


中餐

红烧肉

肉末芙蓉蛋

菜籽头

白木耳红枣莲子羹

青枣    


晚餐

奥尔良鸡腿

土豆炒肉丝

油麦菜

西红柿蛋汤    



星期二


早餐

鲜肉包

南瓜饼

蒸红薯

白水蛋/雀巢牛奶

绿豆粥/酸辣海带丝    


中餐

青豆大虾

杏鲍菇干炒肉丝

牛心菜

萝卜排骨汤

苹果    


晚餐

酱香肉丝

葱油鱼饼

香菇菜

紫菜蛋汤    


星期三


早餐

扬州炒饭

香芋蛋黄丸

奶香馒头

永和豆浆/酱菜

紫菜馄饨


中餐

温州酥排骨

西红柿炒蛋

油冬菜

青菜鱼丸汤

香梨


晚餐

土豆鸡翅尖

蚂蚁上树

小白菜

水果汤


星期四


早餐

梅干菜肉包

美味蒸饺

蒸玉米棒

白水蛋/永和豆浆

大米粥


中餐

白萝卜烧牛肉

家常豆腐鲞

芹菜花生米

冬瓜海带排骨汤

小番茄


晚餐

贡丸猪肚煲

莴笋虾糕

大白菜

红豆汤


星期五


早餐

汉堡

煮鸡蛋

白馒头

雀巢奶茶

皮蛋瘦肉粥/榨菜


中餐

卤大排

金玉满堂

牛心菜

山药乌鸡汤

橘子





你当像鸟飞往你的山


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