张萌：高效能人生的自我管理【完结】

《张萌：高效能人生的自我管理（完结）》是一门关于高效能自我管理的网课。课程内容分为多个章节，包括效率体系、输入系统、学习工具、时间管理、目标管理、效率管理、健康管理、情绪管理、输出系统和青年领导力等。每个章节都配有相应的音频和PDF文档，学习者可以通过学习这些章节来了解如何管理自己的时间、注意力、身体健康、情绪以及与团队合作等方面。通过学习这门课程，学习者将获得提高自我管理能力的实用技巧和方法，助力他们在个人和职业生活中更加高效和成功。无论是希望提升自己的自我管理能力，还是想要成为一个优秀的领导者，这门课程都能够提供有价值的指导和实践建议。

├──张萌：高效能人生的自我管理【完结】 
|   ├──01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电？.mp3  10.01M
|   ├──01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电？_1.pdf  5.16M
|   ├──02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大，问题出在哪？.mp3  10.34M
|   ├──02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大，问题出在哪？_1.pdf  5.00M
|   ├──03.【学习工具篇】披着学习的外衣，你真的都学到了吗？.mp3  10.56M
|   ├──03.【学习工具篇】披着学习的外衣，你真的都学到了吗？_1.pdf  4.81M
|   ├──04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩，而你呢？.mp3  10.64M
|   ├──04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩，而你呢？_1.pdf  2.02M
|   ├──05.【目标管理篇】都说成功靠运气，而真相呢？.mp3  8.75M
|   ├──05.【目标管理篇】都说成功靠运气，而真相呢？_1.pdf  4.78M
|   ├──06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散？.mp3  10.53M
|   ├──06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散？_1.pdf  4.72M
|   ├──07.【健康管理篇】年纪轻轻，身体怎么就垮了呢？.mp3  9.17M
|   ├──07.【健康管理篇】年纪轻轻，身体怎么就垮了呢？_1.pdf  4.64M
|   ├──08.【情绪管理篇】脾气爆发前，怎样清除那最后一根稻草？.mp3  8.17M
|   ├──08.【情绪管理篇】脾气爆发前，怎样清除那最后一根稻草？_1.pdf  2.71M
|   ├──09.【输出系统篇】书也看了不少，怎么就是不管用呢？.mp3  8.90M
|   ├──09.【输出系统篇】书也看了不少，怎么就是不管用呢？_1.pdf  2.04M
|   ├──10.【青年领导力篇】一遇团队就手忙脚乱，该怎么办？.mp3  9.34M
|   ├──10.【青年领导力篇】一遇团队就手忙脚乱，该怎么办？_1.pdf  5.52M
|   ├──【发刊词】张萌老师有话说.mp3  1.11M
|   ├──【发刊词】张萌老师有话说_1.pdf  2.64M
|   └──开篇稿.mp3  674.34kb