【完】海蓝 心理学：深入了解心理学的奥秘
【完】海蓝 心理学：深入了解心理学的奥秘
《【完】海蓝心理学》是一门全面介绍心理学知识的课程。课程内容包括如何应对愤怒情绪、亲密关系中的挑战、支持自己和爱自己、享受感官愉悦、职业规划建议、做出内心选择、原生家庭影响、情绪管理实践、自我接纳与关怀、解决内心疑惑、应对焦虑、解脱自卑与建立自信等。课程提供音频辅导和视频课，帮助学员了解心理学原理并应用于实际生活中。通过这门课程，学员将能够更好地处理情绪、改善人际关系、增强自我认知和发展个人成长。
├──【完】海蓝 心理学
| ├──10-1 音频辅导：该如何应对愤怒情绪？.mp3 10.34M
| ├──12-1 音频辅导：亲密关系中的十大“杀手”，你中了几手？.mp3 9.00M
| ├──12-2 音频辅导：支持自己，爱上自己，在困难的时候托举自己.mp3 9.71M
| ├──12-3 音频辅导：从静观练习中，享受感官愉悦.mp3 13.96M
| ├──2-1音频课课：给你职业规划的6点建议.mp3 6.47M
| ├──3-1 音频课：指南针法，做出符合内心的选择.mp3 6.05M
| ├──3-2 音频课：原生家庭父母的情绪影响.mp3 10.38M
| ├──3-3 音频课：用生活中的机会练习情绪管理.mp3 16.11M
| ├──4-1 音频课：自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.mp3 9.17M
| ├──4-2 音频课：把每一个有情绪的当下，都作为提高情绪管理能力的道场.mp3 5.44M
| ├──4-3 音频课：找到问题本质，解决内心存留已久的疑惑.mp3 6.23M
| ├──4-4 音频辅导：如果你觉得自己做什么都不对.mp3 6.45M
| ├──5-1 音频辅导：用“拆弹法”化解健康焦虑.mp3 6.14M
| ├──5-2 音频辅导：如何面对工作的焦虑.mp3 6.66M
| ├──6-1 音频辅导：问题答疑 _ 调整身心状态，缓解焦虑.mp3 8.89M
| ├──6-2 音频辅导：职业转型中如何面对物质压力的分享.mp3 3.90M
| ├──7-1 音频辅导：如何解脱自卑、建立自信？.mp3 4.70M
| ├──7-2 音频辅导：如何安抚自卑带给自己的痛苦.mp3 1.50M
| ├──9-1 音频辅导：幸福的生活需要完美的爱人来给予吗？.mp3 7.19M
| ├──第10堂视频课：失去爱情后，如何走出悲伤？.mp4 371.90M
| ├──第11堂视频课：你什么都做了，可那是对方需要的吗？.mp4 384.95M
| ├──第12堂视频课：什么才是人生真正的幸福.mp4 394.65M
| ├──第1堂课视频：发脾气 如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？.mp4 217.73M
| ├──第1堂音频辅导课：跟负面情绪做朋友.mp3 5.43M
| ├──第2堂视频课：无价值感 如何摆脱职业倦怠，找到工作中的真正价值？.mp4 216.91M
| ├──第2堂音频辅导课：给你职业规划的6点建议.mp3 6.47M
| ├──第3堂视频课：选择障碍-面对人生重要选择，到底该如何取舍？.mp4 186.33M
| ├──第4堂视频课：如何在社交场合应对自如 缓解紧张和尴尬.mp4 198.37M
| ├──第5堂视频课：如何不再内心敏感，担忧不好的事情会发生？.mp4 201.53M
| ├──第5堂视频课完整案例 _ 分析对比，发现更好的自己.mp4 128.08M
| ├──第6堂视频课：应对生活压力（房价、买车、育儿......），如何更加从容？.mp4 268.55M
| ├──第7堂视频课：如何调整心态，让自己更积极、更自信？.mp4 357.48M
| ├──第8堂视频课：如何摆脱脆弱，做一个不怕被拒绝的人？.mp4 371.99M
| └──第9堂视频课：如何找到适合你的爱人？.mp4 375.38M
相关资源