那瑜伽视频课程｜跟随靳鼎老师练习肩背、臀腿

视频课程系列
//2020.03.05
//No.7



这几天，气温有些许变化，大家记得瑜伽练起来，增加自己的运动量，提高自己的免疫力哦。
今天靳鼎老师将带领我们完成一组肩背、臀腿的练习，让我们跟随她一起进入今天的录制课程吧。
靳鼎老师视频课程（上）

靳鼎老师视频课程（下）



虽然不能来馆里上课
但那瑜伽依然和你们在一起
我们一起努力
一起进步
祝愿大家健康


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视频权限 | 重庆那瑜伽
本期老师 | Savannah靳鼎老师