你有初夏做青梅酒的习惯吗?来看看中药师眼中的青梅

发布于 2021-05-27 14:41 ,所属分类:医师、药师学习资料


青 梅

今年的夏天来得有点早

杯青梅酒打开漫漫长夏








五月是青梅上市的季节,它不似大多数水果的软糯甜香,甘甜多汁,反其道而行之,那清口酸爽的味道让人们念念不忘。

虽说“青梅”作为水果味道平平,但它却是一道不折不扣的“良药”。青梅在我国拥有3000多年的食药史,古代药典里也曾多次提到“青梅”。

《神农本草》中记载:“青梅性味甘平,可入肝、脾、肺、大肠,有收敛生津作用。

唐代学者孟诜在自己的《食疗本草》中也记载:“嚎破水渍,以少蜜相和,止渴,霍乱心腹不安,及痢疾。治疟方多用之。

李时珍则在《本草纲目》中明确记载:“敛肺涩肠,治久痢,泻痢,反胃噎膈,蛔厥吐利;消肿,涌痰,杀虫。


关于青梅酒的传说

说到青梅,大家第一时间肯定会想到青梅酒。关于青梅酒的记载,最著名的莫过于《三国演义》中刘备与曹操“青梅煮酒论英雄”的典故了,也正是因为这个故事,令青梅酒声名远播

一日,关、张不在,玄德正在后园浇菜,许褚、张辽引数十人入园中曰:“丞相有命,请使君便行。”玄德惊问曰:“有甚紧事?”许褚曰:“不知。只教我来相请。”玄德只得随二人入府见操。操笑曰:“在家做得好大事!”唬得玄德面如土色。操执玄德手,直至后园,曰:“玄德学圃不易!”玄德方才放心,答曰:“无事消遣耳。”操曰:“适见枝头梅子青青,忽感去年征张绣时,道上缺水,将士皆渴;吾心生一计,以鞭虚指曰:‘前面有梅林。’军士闻之,口皆生唾,由是不渴。今见此梅,不可不赏。又值煮酒正熟,故邀使君小亭一会。”玄德心神方定。随至小亭,已设樽俎,盘置青梅,一樽煮酒。二人对坐,开怀畅饮。酒至半酣,忽阴云漠漠,骤雨将至。从人遥指天外龙挂,操与玄德凭栏观之。


青梅酒的家常做法

制作青梅酒有不同的方法,这里介绍一种小编的家酿方:首先将青梅用盐水浸泡2-4小时,再将其洗净,挑去果蒂,控干表面水分,将其放在准备好的玻璃罐中,再加入白酒和冰糖(按重量,比例为1:1:0.5),不喜欢甜的,可根据个人口味调整冰糖的量,最后将其密封保存,三月后可饮用,当然时间越久口感越好。


青梅酒的功效

青梅酒能清热解暑、生津和胃、止痢止泻、止痛止呕,可用于夏季痧气、腹痛吐泻(包括夏季肠炎、食物中毒性胃肠病等)。随着科技的进步,人们对青梅的研究越来越透彻,研究发现青梅具有以下功效:

01

健胃消食

青梅味酸,含有大量的有机酸和大量的纤维素,具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用,能帮助消化食物和改善胃肠道消化能力。食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉,使人有进食的欲望,对厌食、少食等有改善效果。

02

消除疲劳

青梅中维生素的含量较高,而且种类很丰富,还含有各种天然矿物质,可促进机体内的新陈代谢,能缓解疲劳。

03

消炎止泻

青梅中含有多种有机酸,包括有枸橼酸、单宁酸、酒石酸等,这些植物有机酸都具有杀菌作用,能抑制细菌的繁殖,提高肠道的杀菌作用,一定程度上具有消炎、止泻作用。


青梅酒的禁忌

青梅酒虽好,却不是人人可饮用哦,以下几类人群切不可多饮

◆ 青梅酒酸味较重,会对胃黏膜造成损伤,故胃酸过多者、严重的胃溃疡或者是胃穿孔的人切忌不可多食。
◆ 对酒精过敏的人群,不建议饮用青梅酒等酒类饮料,以免出现皮肤红肿、发痒、头晕、恶心等不适情况。
有外感风寒咳嗽或是寒湿的群体建议不要喝青梅酒。
青梅酒含有较多的酒精,孕期不宜饮酒。
肝病患者不适合喝青梅酒,因为酒精会加重肝脏负担。


温馨提醒:成功的青梅酒应该通透清澄,若出现了浑浊或发霉,则说明该酒变质,不可饮用。



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