作者/无限坏

一个人做事，有气势时的特征是：气息通畅、精神充沛和爽朗、眼中有光，身姿也非常矫健。

可是，也有许多人，多年也没有找到“气势填充”的感受，好像，气势只是一个偶然发生的情况。

我们知道，时间就是注意力，注意力就是感知力，而感知的对象，就是自己身系的事件/问题。

那么，“气势”是怎么出来的？气势，又是怎么形成的，诀窍何在？

我们具体来看看：

一、凝神专注是前提

一个人，如果忘掉了聚精会神的习惯，就会永远地丢掉自己的气势。

而且，用气势做事情，是最高效、高能的。

此时，我们可以尝试一下下面的方式：

闭眼嘴，起胸、收腹，气息（吸气）瞬间，后腰凝力，同时同步地：瞬间来一个快速的深吸气，并保持住。

这个简单的气息控制技巧，如果训练500次以上，可以帮助一个人初步地恢复：聚精会神的能力。

没错。瞬间、片刻，就能快速地聚精会神。就会给人“气势填充”。

气势，就像皮球，快速充气，就会填充气势。

可是，这还不够，

二、紧接着，要发挥你的感知能力

感知，就是通过感受而认知。而不是思考的过程。

此时，只要继续鼓舞你的气息，使自己志坚、意也实。那么，紧接着，“发出”去你的意志，就可以直接做事了。

这，是来自“身体核心”的力量。

发动的过程需要，我们的身体核心，包括4个部件：胸腹腰臀，一起“运动”，它们一直在控制我们的气息节奏。

当一个人，习得自主控制气息的技能时，身心投入、感知集中、气势填充.....这些“技巧”，就会任意拈来，极大提示做事效率和效能。

一般来说，一个人，经过3-6个月的刻意训练，就可以增强感知力，而精神力，不过是感知的凝聚和释放。

就能，拥有任意时刻，都能焕发意志，使精神爽朗而充沛，全身心投入工作任务的气质。这，就是自主气控的技术。

瞬间凝神时，你已经全身心地在任务或者问题解决的状态中了。（惊呆旁人呀）

于是，

三、一个人，气势的诞生时刻

气势，是人的魄力带来的。而魄力，是一个人气质的反应。

也是在过去，处理事件、解决问题中，抉择。的过程中沉淀出来的气质。当我们掌握自主控制，意志唤醒的技能时，就会不断凝聚、不断沉淀，新的气质，在我们的身体里。

观察，周遭那些厉害的人，都是在用魄力做事情。对他们来说，魄力是个自然的东西，像空气一样的存在。

可是，如果觉得自己气势不足，就要训练自己的魄力。而魄力，来自我们身体的气质。

其实，从另一个方面来看，气势，就是做事时的感觉和境界。气势，可以犹如“实质”般地存在于人体。它区别于人的胆识。

胆识，往往在下判断的那一刻，被发挥出来。胆识背后，还有更深一层次的奥妙，在于：发挥胆识（判断）时，厉害之人，凭借的是感知力，也就是，实事求是地，感知事件/问题，任务/目标的能力。

四、气势，需要感知力的支撑

感知力，实际上，就是人凝聚的精神力。（精神的凝聚，就类似精神的集中）

现在，我们谈谈感知。感知，就是通过感受而认知的能力。

当我们，在气息控制节奏，并去感受自己身系的事件/问题时，感知就开始凝聚了。这里的“凝聚”一词，你可以想象：空气变水，水变冰的过程。

当感知，作用于目标、计划、事件、难题时，人的“精神”就集中了。而精神之后，体现出来，就是人的意志反应，就是，对该目标/计划，该事件、问题的即时“反应”。

例如：此刻，你立刻，闭眼凝神。此时，你立刻就能，感受该目标计划（或事件问题）。

感受发生，必然有应。

这个“应”发生时，如果，你的意志参与进来了，就是意志反应。如果经过长期训练，通过感受而带来意志反应的训练，很快就会形成一个人的气质。

当你多次都能找到：这种，气势填充的感受时，你就能在面对任何事件/问题时，让气势立刻诞生。

人类和高等动物都具备一种，与生俱来的感知能力。这个能力，被法国意识科学家称为：初级意识。这初级意识，对人的精神有极强的驱动作用。

所以，只要凝神专注，人是可以超越自己过去的意志反应模式的。

最后的话：

如果，你感觉自己一天下来，总是没有希望的结果。你就要反思自己的自主心智的能力。切记：你的感受、感知，不能被大量的一天中各种无意义、无价值的“事件”，给“偷“走了。

你需要进行积极的训练，自主心智。

例如：重视凝神，减少思考，杜绝胡思乱想的习惯

你要，掌握自己，直奔主题，才能拥有气势和魄力，才能让你需要的结果，不断发生。

我是无限坏，写自主气息控制的内容。

自主气息控制，简称”气控“：可快速突破一个人“知觉判断”“情感价值””直觉经验“的模式。（简单说，超越一个人过去的感觉的模式）

功能：意志唤醒，高效高能，并逐渐气质变化。

通过生活工作场景的渗入，不断提升认知和判断，形成更大察觉、意志、高效能地完成任务和目标的过程中，气质发生明显的变化。

包括:凝神，虚受，入魂，三大气息节奏，以及18种气控技巧。

气控，其将人的心智活动，分为感思志意魂，五个运动方式。通过气息节奏和技巧建立（刻意训练），极大地“意志唤醒”，可短时间内开辟个人全新的“精、气、神、魂”，并自然迁移到志意言行中。气息之间，自主控制，气息之间，全身心投入到事件/问题，任务/目标中。

是我国文化核心基因与现代意识科学，心理学的多年实践结晶。

招募优秀学员条件：身体健康，乐观向上，年龄25-55之间。没有重大疾病，没有心理抑郁，没有不健康思想，崇尚科学与现实。

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