南开大学MBA智能学步车跑训练营(第五期)开幕式成功举办

发布于 2021-08-06 11:20 ，所属分类：MBA考试学习资料

2021

智慧步行者

2021智行者

智慧行者召唤你奔跑

2021智行者

营地开放时间

2021年8月2日19: 00，南开大学MBA跑训营(第五期)开幕式成功举行。为严格落实疫情防控政策，本次仪式由南开大学商学院第26届MBA学生会竞赛部主办。杨坤老师、孙美林老师参加南开大学商学院专业学位教育中心。斯玛特沃克特别跑教练温郁忠先生应邀出席。

一系列唤起参赛选手记忆、震撼观众心灵的“征沙”视频将大家带入雅舍。

精彩的开营致辞

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•南开大学商学院专业学位教育中心杨堃老师为开营致辞。杨老师表示，亚沙不仅是一项体育活动，它更彰显了南开精神、青春精神，每一次智行者活动的成功举办离不开师生们的共同努力。作为MBA智行者团队的一员，每一年的亚沙赛事服务工作，大家克服困难，相互扶持的画面，感动了自己，感动了每一位智行者。杨老师希望2021级新生能够秉承南开精神，认真完成跑步训练营，未来在赛场上愈战愈勇，充实无憾。

# 2021/08/02 #

于教练热情分享

特约教练于文仲先生带领同学们认识跑步，学习跑步。于教练退休后创办公益性训练营平台，提倡合理科学训练，将专业知识传给业余马拉松爱好者，帮助更多的人健康快乐地生活。在水滴训练场上，于教练为每一名队员倾囊相授，带领队员们跑前热身、指导跑步技术和跑后按摩，并且不遗余力为智行者制定训练计划，备战各项赛事。于教练为21级新生提出寄语，南开人崇尚南开精神，不畏艰难，坚持自己的信念和理想，今天，南开是同学们的骄傲，未来，同学们是南开的骄傲。

# 精心准备的于教练 #

沙友相传干货满满！

# “亚沙一次，沙友一生”不仅是一句话，更代表着一份情谊，沙10A队核心队员刘晨为大家讲述了他的故事。

刘晨同学怀揣亚沙梦参加智行者活动，从“小白”跑起，速度、跑量、体能，追逐每一个目标，打破每一个记录。然而，受伤被医生告知不能继续跑步时，被他忽略的问题凸显出来了：跑，每个人都会，跑为什么会受伤？该如何跑？是脚后跟先着地还是前脚掌先着地？专业的人才能做专业的事，学习专业的跑步技术，进行专业的跑步训练和体能训练，抬腿即半马，亚沙在脚下，便不是梦。在亚沙的赛场上，任何事情都有可能发生，此时能依靠、信任的就是团队！极寒天气，队友为你加固沙钉，冲线时刻，你为队友降速接力，MBA智行者团队携手共进，南开精神生生不息。

亚沙一次沙友一生

# 规律训练稳步提升 #

MBA智行者队员、第二十六届学生联合会副主席鹿扬为大家介绍了训练营全年安排，并对本次跑步训练营进行了详细介绍。本期训练营延续往期好的训练计划，均以10周为训练周期，由跑步打卡、力量打卡及线下合练三个模块组成。数据打卡的同学需要注意考核周达标标准，合理安排训练时间，切勿操之过急。鼓励同学们积极参加线下合练，由专业教练指导，做高效专项训练，稳步提升体能和跑量。