读书笔记---大女生⑥(完)

她不想生孩子，是因为太独立了吗？

“中国的女人们为什么不想生孩子？”

经济发展和教育水平的提高确实让女性推迟了结婚年龄，还有就是女性的结婚意愿也有所降低。一方面，女性收入增加了，不需要为了“搭伙过日子”而结婚。

另一方面，中国女性的劳动参与率在世界上处于领先位置。“太忙了，没那么多时间去相亲”成为了女性推迟结婚的一种理由。还有一个原因是，中国的男性和女性依然受传统观点的影响，进一步加剧了婚姻市场的匹配难度。

除了养娃生娃的费用高，职场与家庭更难平衡也是现实的考虑。

“女性不愿意生孩子，不是因为女性太独立了，而恰恰是因为性别还不够平等，女性还不够独立。”---携程创始人梁建章博士

结婚意愿低与“男主外，女主内”的传统性别分工有关。这其中社会歧视，文化传统，福利政策都有相应的影响。

生育支持是一个系统工程。要鼓励生育，就要提倡新型的家庭文化，父亲也要承担家务和教育责任。职场文化也需要改变。

女人从生育到职场，就像是在奔赴一个又一个战场。如果与社会脱节，就会失去职场竞争力；如果没有经济独立，又会失去婚姻中的安全感。女性往往要付出比男人多几倍的努力才能取得所谓的“平衡”。

今天的女人不再只是传宗接代的生育工具，生不生孩子是她们的自由选择。“不生娃就不完整了”就像“不结婚就成了剩女”一样是过时的观念了。

女性选择不结婚或者不生娃，这并不妨碍她们拥有精彩的人生，和为社会做出贡献。问题是，如果一个男人不结婚，他有可能被冠上“钻石王老五”的称号，如果一个男人决定不要孩子，他会被羡慕身心自由，但女人这么做的时候就似乎特别扎眼，似乎有一种压力让她们需要做出某种解释。

当社会生育率下降的时候，我们应该思考并设计一系列的社会政策，以降低生育成本，形成更友善的、更具支持性的社会环境。然而，人们首先会问的却是：“中国的女人们怎么了？”

亲爱的，不是你不够好

亲爱的，你怎么能把别人的错都怪到自己头上？你要成长，要成为更好的自己，但并不是为了配得上什么人，而是你自己会更快乐！

我们无法对环境中的偏见乃至恶意视而不见。

你要做的，就是拒绝生活在恐惧中，不需要以完美的标准苛责自己，更不必强求别人都喜欢你，因为你有更重要的事情去做：做你自己。

消除性别偏见的责任不该被推到个体身上，因为真正的解决方案是社会观念的转变。父母从小教育女孩如何保护自己，但却很少有意识地教育男孩尊重女性。

经常听到女性朋友明明是要讲述自己的想法，却花了更多的时间猜测“他们”的看法。他们，他们是谁？你听到他们亲口说了吗？你跟他们很熟吗？他们爱你，尊重你吗？他们的话公平吗？他们的意见有建设性吗？

具有讽刺意味的是，“他们”很可能并不在乎你，“他们”都在忙着自己的事，只是随口一说而已。“他们”既不了解真实的情况，也无心去了解真实情况，“他们”只是在表达自己的某种情绪，与你并没有太大关系。还有，你不必今后跟“他们”有太多的交集。

你可以追求自己想要的东西，这是世界上最自由、最强大的感受。你的梦想是属于你的，你不需要找任何理由来获得别人的许可。

学会与不安全感相处，学会大胆说出自己的需要和想法。学会原谅自己。学会接受自己也会犯错。学会总有人不喜欢你但也没什么大不了的。

未来充满了不确定性，也充满了可能行。如果你不去定义自己，很快就会有别人定义你。那么，为什么不去试一试呢？万一成功了呢？

女人的敌人从来不是男人，而是那些不公平的思想与行为。要成就“平等的一代”需要一代又一代的人们接力奔跑。

社交与孤独，哪个更恐怖？

在心理学家乔治·戴德看来，我们生活中90%的人际关系问题，都与边界不清有关。“我们总是将外部的问题、人和事物‘内部化’，让他们成为我自己的一部分，甚至给予他们某种权力来影响自己的生活。”

学会“让你的事归你，我的事归我”。

但在日常生活中，我们常常“越界”，可能是给对方贴标签、评判对方，也可能事通过“期待”的方式给对方“应该怎样”的预设，来控制对方。而当对方不认同你的标签，不打算按你的期待去行事的时候，矛盾就产生了。

在不同的人生阶段，我们之间的边界都会发生变化，而我们常常自以为的“我的用心是好的”“都是为你好”就无视这些边界的存在。

沟通的本质是换位思考、交换需求。只有承担了对自己的情绪的责任，并且尊重对方的边界，才有可能进一步打开两人共同的空间。

共情是接纳自己与对方作为个体的复杂和矛盾，坦诚地说出自己的想法和感受，主动承担分歧的部分责任，并重申双方共同的价值观，希望找到共赢的解决方案。

如果关系中的双方没有发生过分歧和冲突，首先就不太可能，同时也没有机会来磨合双方的表达方式，理解方式和解决问题的方式，那将来在未来的婚姻关系中一定会出大问题。冲突的化解和应对，要“先处理心情，再处理事情”。

爱有四个陷阱：1.存在完美伴侣；2.有你，我才完整；3.相爱相伴是容易的；4.爱是永恒不变的。

不要把爱定义为一种感受，而是把爱看作一种行为。

对人类这种高度社会化的动物来说，爱和联结不是奢侈品，而是必需品。孤独并不可怕，也不可耻，而是很多人在人生的不同阶段都会遇到的处境。我们要做的，是识别这种情绪并且用适当的方式面对。

爱的关系，不是控制与反控制的博弈，不是你错我对的执念，而是一种深刻的共识：在这段关系里，你可以成为更好的你，我可以成为更好的我，我们共同成为更好的我们。

你对生活的掌控，就从觉知自己是有选择权开始的。

没有谁可以许诺给我们幸福的人生，也不存在一成不变的完美的幸福。我们需要接受这一点，并努力按自己的想法去生活。